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这3个常见的育儿错误伤害了孩子德甲柏林赫塔赞助商的自尊

我们都会犯错。但如果你做了这些,一定要抓住自己。

通过 基督教达
一个脾气暴躁的小女孩拥抱了她的父亲,他们站在海滩外面。
安德烈·麦基摄影/盖蒂

德甲柏林赫塔赞助商培养自信、有安全感的孩子的育儿建议往往也会遇到同样的问题,尽管这是必要的。不要对孩子大喊大叫,不要打他们的屁股是最重要的,除此之外,不要说“无意冒犯,但是……”这样的话被动攻击的欺凌。然而,随着时间的推移,父母通常会养成其他更阴险的习惯,侵蚀孩子的自尊。在她的书中培养连接,儿童心理学家蒂什·泰勒博士她将这些常见的育儿错误称为“疏离行为”,并澄清说,与那些更明显的降低德甲柏林赫塔赞助商自尊的罪魁祸首相比,这些错误在本质上似乎没有攻击性。

泰勒说:“断开连接的行为是那些减少亲子温暖,降低孩子与父母交流或与父母在一起的愿望的行为。”“它们不像拒绝和回避那样具有虐待性,但它们更像是一种微妙的阻碍,往往会形成一道隔离之墙。”

由于断开连接的行为减少了亲子之间的温暖,它们往往会削弱孩子的自尊。随着父母和孩子之间的隔离墙越来越高,孩子们不太可能感到被关注、安全和被重视。

下面,泰勒指出了三种常见的父母行为,这些行为无意中损害了孩子的自尊,以及当父母证明他们实际上并不完美时,避免这些行为并有效修复关系损害的一些方法。

质疑孩子的行为会侵蚀他们的自尊

一连串的批评——即使是建设性的批评——会让孩子们觉得他们什么都做不好。对父母来说,避免灾难性的沟通是一个很好的起点;很明显,你不想告诉你的孩子他们是一个失败者,或者他们从来没有努力过。但是,要培养自信的孩子,下一步就要意识到,不那么激烈的互动会对孩子产生累积效应。

为了保持一个健康的肯定-纠正比例,一些父母最终会不断地问他们的孩子,比如问“你确定你想这样做吗?”但这是一种被动进取的纠正。当父母不断地问孩子“你觉得这是个好主意吗?”他们的孩子把这些话内化了,个人的怀疑开始恶化。

泰勒说:“当我们质疑孩子的时候,我们会巧妙地削弱他们的自主权,以及即使他们犯了错误,他们也可以有一些独立的想法。”语气严厉,挖苦挖苦,甚至是提示父母质疑孩子时的讽刺,会造成隔阂。”

显而易见的警告是,有些情况需要立即干预。打兄弟姐妹的孩子必须被告知立即停止。一个认为从树上跳到儿童泳池里很有趣的孩子不能让他们以痛苦的方式吸取教训。

但是每天还有很多其他的情况,让孩子们挣扎甚至失败是健康的,只要父母在之后和他们谈谈。在那些学习的时刻,问一些问题是非常合适的——不带讽刺意味——这能让你进行健康的思考。

“你可以问你的孩子,‘你认为那里发生了什么?’”泰勒建议道。“等待一段时间过去,挫败感消退,这是与孩子们交流的好时机,让他们在学习过程中发出自己的声音。”

非语言暗示使孩子和父母脱节

一个在困难的情况下能够控制住自己不向孩子发脾气的父母可能会发现,他们的非语言交流正在削弱他们的自我克制。

就像对待孩子一样,父母在沮丧的时候有强烈的情绪是可以理解的。走进房间摆好桌子,却发现一件感伤的、不可替代的结婚礼物在餐厅躲避球游戏中被砸碎了,这会让父母有某种感觉。在这种情况下,不对孩子大喊大叫会表现出非凡的克制——但这些感觉总会以某种方式流露出来。

从大局来看,一个沮丧的面部表情通常比对你的孩子大喊大叫更容易让人失去联系。但它仍然在父母和孩子之间制造了一堵墙。

“用非语言的方式,我们大声、清晰地与孩子沟通。它们完全知道我们的情绪、语调和面部表情,而且它们能很快地读懂这些信息,”泰勒说。“年幼的孩子可以读到父母对某些事情感到沮丧,但他们可能不知道究竟是什么导致了沮丧。他们可能会变得不确定,开始如履薄冰。或者有一些气质和个性的孩子会遇到这种感觉上的挫折,变得更加强势、自信,有时甚至更具攻击性。”

问题是:没有父母是完美的。总有那么一天,无论你多么努力,那些非语言语言还是会清晰地出现。但即使在这些情况下,也不是全输了。

作为解决方案,临床医生指出了一个名为“破裂与修复”的概念,在这个概念中,父母承认他们做了一些破坏了与孩子关系的事情,并对孩子的感受表示同情。当你的孩子不让你完成一封重要的工作邮件时,你是否提高了嗓门?为失去冷静而道歉,并承认这对你的孩子来说一定很震惊,这样可以恢复孩子的安全感。

沮丧的时刻是一个学习如何谈论感受的机会。在不可避免的情况下,父母的情感会以不那么有建设性的方式变得明显,回到你的孩子身边解释这种感觉,并表达你仍然爱他们,这是一个联系的机会,可以帮助孩子在长期内培养情感意识。

对孩子来说,听到父母平静地说:“我爱你,但我真的很沮丧,因为你现在很难倾听。”这是有价值的。孩子听到你对他们的爱不是取决于他们的行为,而是一个特定的行为对你的感觉产生了负面影响。它提供了一种脚本,当他们感到沮丧时,他们可以遵循,而不是抨击或退缩。

纵容型父母也会打击孩子德甲柏林赫塔赞助商的自尊

那么,对于培养高自尊来说,阻力最小的道路是最有效的吗?如果父母迎合孩子的每一个奇思妙想,并适度地纠正他们,也许孩子们会发展出超凡脱俗的自信?不幸的是没有。

用学术心理学的话来说,温暖但松懈的父母被称为宽容的父母。他们没有设定严格的限制,没有密切监控孩子的活动,也没有要求孩子做出适当成熟的行为。因此,他们培养的孩子往往冲动、叛逆、漫无目的、霸道、好斗。

泰勒说:“溺爱的父母会削德甲柏林赫塔赞助商弱孩子的自尊,因为孩子没有学会如何自我调节,在某些方面,没有学会如何应对。”“如果没有什么界限,他们就不会学习如何管理自己的情绪,当他们进入现实世界时,这对他们来说将是非常困难的。”

因此,尽管溺爱型父母一开始似乎是一条捷径,但它德甲柏林赫塔赞助商实际上是一条让孩子长大后发现自己无法处理生活抛给他们的失望的道路。一种更有策略、更明智的养育方式,给予孩子处理挫折的工具、情感德甲柏林赫塔赞助商能力和自尊,对孩子的长期前景更好——对父母的长远前景也更好。

建立稳固的基础

可能侵蚀德甲柏林赫塔赞助商孩子自尊的育儿失误似乎很难驾驭,但解决方案主要可以在三种策略中找到,其中两种已经提到:情感意识,以及破裂和修复。

第三个吗?提前打好基础,为你犯错的时候建立关系资本。

泰勒说:“和孩子共度美好时光。”“即使每天只有15分钟专注的高质量时间,你们也可以享受彼此,玩耍,倾听彼此。当你这样做的时候,你是在建立和维持关系。然后,当给出一些反馈的时候,它会更好地被接受,因为它是建立在坚实的关系基础之上的。”