如果你足够幸运，在你的生活中有祖父母，你就有一个很好的机会来了解你的家庭是从哪里来的。你甚至可以看到它的走向。当我们想象自己的未来时，看自己的父母是我们默认的水晶球，但我们祖父母的生活可能会对未来产生巨大的影响。
“世界变化太快了，问问你的祖父母是怎么回事很重要，”他解释道迈克尔•中东欧专门研究家庭动力学的婚姻家庭治疗师。“听祖父母讲故事就像回到了过去。你会得到一份关于很久以前生活的第一手报告。”
他补充说，范式会随着时间而改变，所以听听你的祖父母在你这个年纪时是如何生活和行事的，这很有趣。他说:“你可能会发现，你的儿子或女儿不仅有你爷爷的眼睛，还有他的性格。”
我们的祖父母可能不会像我们的父母和孩子那样在我们的生活中固定下来。相反，他们的拜访通常只在特殊的场合出现，这使得他们的陪伴变得珍贵而罕见。在这段时间里，我们可以倾听和学习他们的生活，并利用这些经验教训帮助我们成为更好的父亲。
那么你应该问你的祖父母什么问题呢?塞利博士提供了十几种方法，可以让你的祖父母回忆、思考，并建议你如何生活是这样你就可以开始制造回忆有一天可以告诉你自己的孙子。这里有一些问题可以问你的奶奶、爷爷，或者同时问他们。
1.你在家里强调的家庭价值观是什么?
在历史的纷乱中，人们很容易忘记普遍的家庭价值观已经存在很长时间了。很有可能你的祖父母在成长过程中学习了同样的关于爱、团结和做好人的课程，而你希望教给你的孩子。即使他们没有那么容易表达出来。
“这是一个令人大开眼界的问题，”Ceely说。“你问的是你和你的祖父母之间的代沟，但我想你会惊喜地发现，我们大多数人所信仰的价值观都存在。我们倾向于认为“那时候”是非黑即白的，我们要么同意，要么不同意人们的生活方式。但是，即使你不同意你祖父母的答案，你也可以从了解他们那个时代对人们来说什么是重要的事情中找到价值。”
2.在成长过程中，爱是如何表达的?
祖父母可能是在充满挑战的时代长大的。所以保持坚强是很重要的。但这并不意味着他们在日常生活中没有以独特而有意义的方式表达爱意。“你可能会期待典型的clichés，比如更少的拥抱，或向外表达爱意，”Ceely说。所以请他们举例说明。“你们经常拥抱吗?”“你父母吻你了吗?”’你可以指出问题，并用它来帮助他们更具体地回答。”
3.你的家人一起克服了什么困难的情况?
这是一个需要谨慎提出的问题，因为你的祖父母那一代经历了一系列的苦难。但它的答案可以是一扇窗户，让你看到你真正的韧性。“你可能会得到一个让那个人谈论起来相当痛苦的答案，”Ceely说。“这没什么。你只需要尊重别人，做好准备。例如，当时婴儿死亡率更普遍。他们生活在大萧条时期。你可能会得到一个沉重的答案。但是，作为一个父亲，你可以用它来构建你自己对家庭可能面临的困难情况的看法。”
4.你记忆中最美好的童年回忆是什么?
美好回忆的伟大之处在于，无论是哪一代人，它们都植根于同一种普遍的情感:快乐。你祖父母的回答可能会让你惊讶于他们的特殊性，但如果你被问到同样的问题，你肯定会想起同样广泛的主题。“学骑自行车。和最好的朋友一起玩。除非你回到500年前，否则你祖父母的答案和你自己的答案不太可能有太大不同。”“这些类型的记忆是普遍存在的。你们可以通过分享幸福和喜悦的情感而联系在一起。”
5.对你来说，童年时期最艰难的时刻是什么?
你问的问题可能会带来一些严肃的答案，这取决于你的祖父母有多艰难。所以要做好准备。“在那些日子里，你的祖父母发现自己面临着任何事情，从意外死亡到父母的经济危机及其对家庭的影响，这并不罕见。真的很情绪化，很困难。但是，你可以把他们的回答作为一种方式来塑造你的观点。从祖父母那里听到一个你可能从未想象过的悲剧故事，相比之下，可能会让你认为困难的事情看起来不那么可怕。”
6.你最喜欢的童年玩具是什么?
Red Ryder BB枪发明于1938年。弹簧狗发明于1943年。即使这些新奇的物品在你的祖父母心中占据着特殊的位置，Ceely认为这个问题的答案可能说明了它的持久力量。”书。我打赌你会听到很多书，”他说。“我认为我们的祖父母那一代人很欣赏书籍的力量，你可能会听到众所周知的答案，或者非常晦涩的答案。想想你作为一个父亲可以如何利用这些信息，然后把他们最喜欢的故事读给你自己的孩子听。也许他们甚至还有他们的原始副本，这将增加更多的记忆。”
7.你什么时候知道自己准备好要第一个孩子了?
根据Ceely的说法，我们祖父母那一代人可能依赖经济独立来标志家庭的开始。但即便如此，有人曾经真的准备好要孩子了吗?他说:“如今的父母通常为第一个孩子准备过度。”“他们希望一切都完美无缺，这就意味着很多夫妻要孩子的年龄要大一些。那时候，最重要的是找到基本的稳定，然后立即组建家庭。当时的文化规范明显不同，“准备好了”是相对的。你可能会发现你的祖父母还没有准备好我们今天所认为的这个词，但在那个时候，你可以尽快组建一个家庭。”
8.第一次为人父母是什么感觉?
你可能会听到关于养育第一个孩子的压力、不确定性和错误的喜剧。但请记住，虽然你可能很好地理解了这些概念，但你的祖父母对他们所从事的工作并没有太多选择。“今天，我们有不生孩子的奢侈，”Ceely说。“在文化上，我们的祖父母并不是这样。如今，人们非常强调放弃个人抱负来组建家庭，或者在要孩子之前检查某些成就。你不会从你的祖父母那里听到这些故事。也许你想在成家之前先去欧洲看看。那时候，大多数人都没钱做这样的事。组建家庭是成就。”
9.你谈过几次恋爱?
奶奶和爷爷没有向右滑动。那是因为他们忙于恋爱，而不是到处寻找爱情。“现在人们更挑剔了，”Ceely说。“他们在寻找完美的伴侣。在我们祖父母的时代，求爱和结婚更加实际。所以，你很有可能会听说，你的祖母或祖父立刻就知道他们的配偶就是“命中注定”。这并不意味着它不是真的，这只是意味着那时人们在以不同的方式寻找爱情。你遇到了一个人。你坠入爱河了。为什么还要把事情复杂化呢?”
10.作为夫妻，你们是如何处理压力的?
“作为一名治疗师，如果有夫妻因婚姻问题来到我的办公室，我会试着让他们敞开心扉，共同努力。我们通过进化了解到，作为人类，这是一种有益的方法。那时候没人去做夫妻治疗，”Ceely说。他解释说，这个问题的答案必然是集中在基本需求上的团结，而不是担心其他太多的问题。“我想你会听到很多关注维持家庭单位的答案。你可能会听到一些陈词滥调，比如你的祖父是那种坚强、沉默的人，他只是“处理它”。这并不意味着他们没有压力，这只是意味着，除了保护和保护他们的家庭之外，任何事情都没有那么重要。”
11.你觉得我们死后会发生什么?
显然，在你问你的祖父母这个问题之前，先看看房间里的人。根据Ceely的说法，要准备好面对很多诚实。“这是另一个普遍的问题，”他说。不管你祖父母的信仰是什么，这都将是一个深刻的答案。而且，根据我的经验，这不是老年人害怕谈论的事情。即使你们的信仰不同，这个问题也能让你更深入地了解别人的信仰。这并不是一个有趣的问题，但它绝对可以提供深思熟虑的答案。”
12.你想在家里保留什么食谱?
这个问题有点像一个曲线球，它会给你的祖父母一个机会，让他们回忆起每个人都爱的东西:食物。“这是一个很好的问题，因为我认为每个家庭都有自己引以为傲的食谱，”Ceely说。“食谱是家庭传统的一部分，它将我们作为父母、祖父母和孩子更紧密地联系在一起。无论是奶奶做的磅蛋糕，还是爷爷做的千层面，只要涉及到食物，就会有很多团聚的空间。”
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