小心父母教育:依赖孩子的情感支持的许多危险

当Brent Sweitzer还是个孩子的时候，他听说了很多关于他父母的婚姻问题。比他想的多得多。回想起来，斯韦策说，让他的母亲依靠他的情感支持是相当有害的。的亲子关系模糊。

“当我母亲和我分享她情感上的痛苦时，我感觉自己掉进了一个洞里，”她说Sweitzer他现在是两个孩子的父亲，是乔治亚州卡明(Cumming)的一名注册治疗师。“成年后，我发现自己避免亲密的关系，尤其是浪漫的关系。我害怕和别人分享我的真实感受和真实的自我。”

直到斯威策去咨询，他才意识到自己习惯性地把别人的需求放在自己的需求之前。他还了解到孩子们不应该这样做安慰成年人会抱怨他们的成人问题，孩子的大脑还不够发达，无法承担那种程度的责任。后来，他有一段时间没有和妈妈联系，这样他就可以痊愈了。斯威策说，他的母亲没有意识到自己对他造成了任何伤害，她已经道歉。

孩子天生就有同理心，所以父母很容易在无意中越界成为“父母”:把孩子置于让他们感觉更像父母而不是孩子的环境中。

“不幸的是，孩子们很容易被利用，”他说亚伦安德森她是丹佛婚姻家庭诊所的主任。“如果你教孩子在你情绪崩溃的时候随时待命，他们就会随时待命，而另一个成年人则不会。”

安德森说，父母并没有有意识地去利用他们的孩子。但人们通常会想，跟我的孩子说话容易多了;他们关心我，在我情绪低落的时候给我一个拥抱．

向孩子寻求爱和支持听起来可能不会损害他们的发展，但当这种行为“父母化”孩子时，它就会损害他们的发展。有两种类型的父母教育:“工具性父母教育”指的是孩子照顾弟弟妹妹或承担家务，通常对孩子的伤害较小。更有问题的类型是“情感养育”，父母通过一系列行为，转向孩子来满足他们的情感需求。经常经历后者的孩子会在亲子关系中扮演一个不健康的角色——父母、治疗师和最好的朋友的融合。

斯韦策和他妈妈在一起的经历是情感上的亲子关系，这是一种比公开更难说清楚的功能障碍滥用．像斯威策一样，很多男人在发生这种情况时并没有意识到。成年后，他们可能会去治疗焦虑或抑郁，或者想弄清楚为什么他们总是离婚。感觉父母不恰当地依赖于他们的情感支持通常不是让男人接受治疗的原因。

我们经常听到“有毒”的母女关系。一般来说，女性比男性更善于表达情感，所以她们比父亲更经常求助于孩子来满足自己的情感需求也就说得通了。母亲比父亲更经常是主要的照顾者，因此承受更多的指手画脚的育儿批评。德甲柏林赫塔赞助商

安德森说:“男性可能更少‘育儿’，因为他们被教导，‘不要依赖孩子，不要依赖配偶，不要依赖任何人’，真的。”“在他们的一生中，男人被告知不要去感受，不要情绪化．”

尽管父亲的亲子关系可能不太常见，但对男孩和女孩来说，这种情况仍然存在。那些在成长过程中有过这些经历但没有意识到这一点的男性，有可能在自己的孩子身上重复这种行为。

亲子教育:当爸爸有罪的时候

男性寻求孩子支持的方式往往不同，而且往往比女性更微妙Carla Marie Manly博士她是加州圣罗莎的临床心理学家。

“我曾与一些父亲合作过，他们把全部注意力都放在了年幼的孩子身上，通常是年幼的女儿情感亲密和母亲，”曼利说。“然后，孩子就‘取代’了经常变得愤怒和痛苦的母亲，成为了爸爸的小公主。”

孩子们喜欢这样被溺爱，但这样做的父亲通常不会给孩子们设定坚定而明确的限制，所以他们被剥夺了把父母视为一个健康、统一的阵线的权利。这些孩子长大后往往会有权利，会寻找能照顾他们的伴侣。这种亲子关系降低了他们成长为强壮、自信的人她说。

曼利也有客户(男性和女性)说，他们的父亲就像小孩子一样，避开生活中任何不有趣的部分。她说:“当父亲有这种态度时，孩子自然就被迫扮演父母的角色。”

曼利补充说，许多男人会说他们的妻子是他们最好的朋友，这很好，但有时她也是他们的朋友也是唯一的朋友．当爸爸和妈妈相处不好时，他可能会向他十几岁的儿子或女儿倾诉他的关系问题，这是不合适的。在安德森的实践中，另一个常见的场景是，爸爸们在发现儿子发现了他藏的色情杂志后，告诉他，“不要告诉你妈妈。”

安德森说:“这是一种父母关系。“他依靠儿子来保守秘密，这让孩子处于保护父母的位置，无论是保护他免于尴尬，还是保护他与配偶之间的麻烦。”

虽然很多父母可能不会认为这是有问题的行为，但告诉你的孩子，“我有一个工作压力大需要一个拥抱，”斯威策说。

“这更多的是关于你的需求，而不是你孩子的需求，”他说。“它干扰了孩子们的自主性。他们可能会想，‘如果我不拥抱会发生什么?我的父母会不再爱我吗?’例如，让孩子坐在你的腿上是可以的，但这应该是孩子自己的选择。”

安德森说，通常情况下，父亲比母亲更有可能通过玩耍来养育孩子。由慈父抚养长大的男人，如果不和父亲而不是妻子一起做某些活动，可能会感到内疚，因为他知道父亲几乎没有朋友。或者一个孩子可能会和他的父亲一起玩接球或去看球赛，不是因为他想去，而是因为父亲感到无聊，想让他的儿子逗他开心。

爸爸们可能会想，“带孩子去看球赛有什么错?我只是花时间和他们在一起，做一些有趣的事情。”但安德森说，情感上的依赖才是关键。换句话说，重要的是“为什么”:如果你的孩子觉得有义务为你提供支持(比如，即使他讨厌棒球，也要和你一起去看棒球赛)，这就是颠倒了亲子关系，这是一个问题。

“我们不想阻止男性与孩子相处，但他们应该问问自己，‘这是在培养孩子的自主权吗?主要是为了满足我的需求还是孩子的健康发展需求?’”’”斯韦策说。“希望自己的需求得到满足也没有错，但要问问自己，你是否违背了孩子的需求。”

心理治疗师说，即使孩子已经成年，亲子关系也不应该颠倒苏珊·皮斯·加杜亚，LCSW的合著者新的“我愿意”。例如，加杜亚的一位客户在与母亲离婚后，让他刚成年的女儿帮他装饰新公寓，这不合时宜地让她扮演了成年人的角色。此外，女儿可能无法自由地说不，因为她的父亲需要她。

安德森说，当在治疗过程中被指出这一点时，抚养孩子的父母会对此产生戒心。常见的抗议包括:“但是我的孩子这么聪明、成熟——他们能处理好。”“你真该看看我父母;我比他们好多了，”和“我的孩子们爱我，喜欢帮助我。”

斯威策说，更传统的父母在抚养孩子时，可能会认为自己是权威，可以抚养孩子，可以随心所欲地和孩子说话。他补充说，他们可能会说“血浓于水”，“家里发生的事只留在家里”，或者其他可以被用作育儿借口的哲学。

亲子关系中的亲子关系问题

“从定义上看，亲子关系是有等级的，”育儿专家说德甲柏林赫塔赞助商凡妮莎Lapointe她是温哥华地区的注册心理学家，著有《没有伤害的纪律:如何让你的孩子行为不搞砸他们．“孩子们需要能够依靠等级制度为他们提供的情感休息。孩子靠在父母强壮的脊梁上。如果你和你的孩子是好朋友，他们靠向你，你也靠向他们，这种结构就会变得不稳定。”

她继续说，当孩子们不能和你在一起找到“情感休息”时，就会中断成长和发展，尤其是情感发展。最终的结果是孩子们在情感上不成熟。

“这并不是说恋爱中不应该有亲密感;毫无疑问，应该有。但家长需要处于主导地位，”拉普安特说。“然后你就可以享受孩子的快乐，你的孩子也可以自由地快乐，而不是被父母的需要所俘虏。”

斯威策补充说，许多父母没有意识到亲子关系中的权力差异。妈妈和爸爸身体更强壮，大脑发育完全，孩子们凡事都依赖他们。他说:“父母可能会忘记这一点，尤其是当他们处于危机之中时。”

这是一个不幸的悖论，父母善意的努力给他们的孩子代理，有时会导致育儿行为。例如，拉普安特的一些客户让他们8岁的孩子自己决定上哪所学校。他们想要考虑他的意见，但拉普安特指出，这是在养育孩子:“现在，如果这个决定不成功，责任就在孩子身上，这很可怕!她说。

拉普安特继续说道:“如今，对于孩子和父母来说，最大的问题就是我所说的‘浩克儿童’:孩子绝对是主宰一切的人，而父母却把他们置于这样的位置。”“父母在情感上和行为上都放弃了他们的领导地位。在很大程度上，这有助于解释焦虑的流行。”

安德森认为，“直升机父母”是一种亲子教育的象征。

他说:“这种父母把自己放在一边，以至于忘记了自己。”“他们忘了以情侣的身份和朋友出去玩。他们只关注他们的孩子，结果他们的孩子成为了他们的情感支持系统，这是孩子不应该做的。”

在情感上被父母抚养的孩子在家庭中拥有真正的权力，这就是权利效应的来源。但他们也往往缺乏安全感，因为在某种程度上，孩子们知道他们没有能力安慰成年人。斯韦策说，这会让孩子们感到焦虑。

研究表明父母教育的各种负面影响，包括抑郁、焦虑和强迫性照顾。但是一些研究发现积极的效果，以及有父母的孩子更强的适应力。一个研究2000年代中期发表的一项研究发现，有色人种的孩子照顾患有艾滋病毒/艾滋病的父母表现出了一些积极的效果，包括更少的药物滥用和更好的应对技能。

的亲子关系的影响是复杂的，需要更多的研究，上述2011年论文的作者指出。他们发现，由于父母失业而暂时增加的责任对孩子来说可能更容易忍受。文化因素也会影响孩子对父母教养的反应。值得注意的是，研究人员还发现，感知是成为父母的孩子如何反应的一个关键因素。如果孩子们觉得他们的经历是不公平或不公平的，而且父母很少承认或感激他们，他们往往比那些没有这种感觉的孩子有更多的心理健康问题。

此外，孩子们的性格也是一个重要因素，加杜亚说。简单地说，有些孩子比其他孩子更能处理压力。但不打这个赌可能更安全。

避免亲子化陷阱

“从本质上讲，很难让父母成为心理学家，”加杜阿说。“德甲柏林赫塔赞助商为人父母是非常具有挑战性的，你学到的很多东西都是事后诸葛。回头看，你会说，‘哇，我不应该这么做。’”

所有人类都有一个基本的需求感受被看见和被听见大多数心理学家会告诉你，每个人都有一些成长过程中留下的包袱，这些包袱会影响到他们与孩子的关系。这让我们在亲子关系方面有点失败。

“人们经常幻想有个孩子会是什么样子，”拉普安特说。“我们最终会和一个爱我们的人在一起，我们从未被爱过。所以从一开始，我们就有点指望孩子来满足我们的需求。所以我们过度分享，或者尝试用许多其他方式来填补我们内心的一个不应该或真的不能由孩子来填补的空洞。”

她说，最重要的是，你要成为孩子的答案，而不是知道所有的答案。

“你不可能做到完美，但当你犯了错误时，你需要纠正它，”Gadoua表示赞同。“修复不正确的东西会有所帮助培养孩子的适应力并教导他们，他们也需要纠正自己的错误。”

注意不要溺爱孩子，这有助于孩子成为自信和安全的成年人，不应该与溺爱混淆。这不是保护孩子们免受世界的痛苦。避免这样做的父母只是没有以不合适的方式给孩子过重的负担。

例如，孩子看到父母哭泣是可以接受的，事实上，重要的是，如果孩子哭了，父母不要告诉他们，他们很好。Gadoua说，这教会他们不要相信自己的感觉，因为他们可以从父母的能量中看到父亲是悲伤的。最好这样说:“我现在很想哭，但照顾我不是你的工作，而是我的工作。”父母需要让孩子知道他们已经得到了他们需要的支持。理想情况下,父母确实有这样的支持。

安德森说:“父母应该确保他们有一个成年人支持小组可以依靠，他们和成年人一起做成年人的事情。”“这样，你就不会为了满足这些需求而求助于孩子。当你拥有良好的成人关系时，没有哪个孩子能与之相比。”

换句话说，只要父母在处理成人问题时不依赖孩子，表达情感是可以的。在他主持的育儿德甲柏林赫塔赞助商研讨会上，斯威策建议父母注意他们在向孩子表达愤怒或沮丧时使用的语言。

他说:“如果孩子不尊重你，你可以说‘你不听我的话，我很沮丧’。”“因为你承认了自己的感受，提出了一些你的孩子可以控制的事情。”

然而，与孩子相处的美妙之处在于，父母不必试图从孩子那里得到爱和支持——他们自然地依赖孩子，爱他们。

安德森说:“作为一个家庭，我们需要感到团结、安全和关爱。”“这些都是适当的需求，应该反复讨论。但也有适合年龄的方法。”

斯韦策说，他很注意通过成人友谊和自己的治疗来满足自己的情感需求。

“我也很努力地倾听孩子们对我们的财务状况的听到或感知，这样我就会向他们阐明，作为家庭成员，他们的责任是什么——帮忙做家务、玩耍、上学——以及他们的职责是什么不负责:照顾成年人，”他说。