生活

如何一劳永逸地放下怨恨

怨恨是刻薄的。以下是如何阻止它腐蚀你的生活。

工作

帮助你在现代职场中取得成功的6项重要技能

想要在工作中产生真正的影响?优先考虑这些技能。

生活

该对失去孩子的人说什么

很难找到正确的言语和行动来帮助人们应对这样的损失。这里有一些可以使用的。

自我

如何在生活的每个方面都更有目的性

变得更有目的性需要一个计划、努力和一些牺牲。但最终的结果——在行动中更加深思熟虑——是值得的。

建议

如何在不惹恼别人的情况下更自信

最基本的，自信就是说出你想要什么。但是错误的方式往往会伤害到你。

钱

当你被伴侣的消费习惯困扰时该说什么

需要传达的情绪是:“我们是一个团队，我们有共同的目标。我们能共同做些什么来帮助他们?”

问了

如何更好地问问题，让别人愿意说话

是时候提高你的谈话技巧了。

生活

如何真诚地表达对伴侣的感激

词语可以变化，但潜台词是不变的:我看到了，我不想藏在心里。

建议

如果你不是那种“多愁善感”的人，该如何表达爱意

一开始可能并不顺利，可能会有一点陌生，但这远非不可能

建议

说7件事帮助愤怒的人冷静下来

"冷静"不在其中之一。

看上去不错!

如何建立自信:8个简单的练习

感觉有点不稳?是时候改变一下常规，给你的生活注入一点积极和成就感了。

说废话

如何在网上自我推销而不听起来令人讨厌:5个技巧要记住

不管你喜不喜欢，为自己说话是一项至关重要的技能。下面是正确的方法。

全新的开始

10个简单的新年决心将极大地提升你的生活

它们很容易实施，并能带来丰厚的回报。

Shhhhhh

如何让内心的批评闭嘴

时局艰难。你最不需要的就是脑子里有个声音，让一切变得更艰难。

建议

如何停止拿自己和别人比较:要记住的5个技巧

好吧，你不会停止用别人来衡量自己，因为这是很自然的。关键是不要让它控制你。

生活

如何告诉你的伴侣你感觉被忽视了

承认在你们的关系中你需要多一点是很难的。但这是一个值得讨论的话题。

建议

当你的伴侣从不坚持到底时该怎么说

真正的挑战是如何让别人以同样的方式关心你所关心的事情?

生活

如何在人际关系中变得更脆弱

敞开心扉能加深你的人际关系，帮助你减少孤独感。这比你想象的要容易得多。

生活

如何让自己快乐起来

感到快乐是一回事。表达它完全是另一回事。

生活

如何为自己感到骄傲而不觉得自己是个骗子

关键在于你如何表达。